College Physical Education——Football

课程编码：13A70002 学分：3.0 课程类别： 通识必修课

计划学时：96 其中讲课：6 实践课：90 上机：0

适用专业：非体育教育专业

推荐教材：杨磊，《大学体育与健康教程》，北京体育大学出版社，2012年

参考书目：孙克成，《新编大学体育与健康教程》，航空工业出版社，2006年

邓达之，《足球训练》，人民体育出版社，1998年

周蔷，《大学生体育与健康》，北京体育大学出版社，2009年

课程的教学目的与任务

三、现代足球运动的价值

四、比赛的基本方法

第二章 足球竞赛规则简介 建议学时：4

[教学目的与要求] 通过学习基本掌握足球竞赛规则、裁判法，培养学生具有一定的组织足球竞赛和裁判工作（助理裁判员）能力，促进学生的个性发展，调节、改善学生的心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观向上的生活态度，体验足球运动的乐趣和成功的感觉，提高观赏及组织足球比赛的能力。

[教学重点与难点] 足球竞赛规则、裁判法方法及提高观赏足球比赛的能力，培养学生集体荣誉感，正确处理竞争与合作的关系。

[授 课 方 法] 讲授与讨论教学相结合

[授 课 内 容]

一、足球竞赛规则分析

（二）队员人数、队员装备规定

（四）越位

（六）任意球、罚球点球

（八）角球

（一）裁判员的和助理裁判员裁判员的跑动方法与基本原则

（三）助理裁判员的跑动方法与基本原则

、无球技术：基本站立姿势；跑动基本技术。

3、比赛阵型：“四四二”阵型；“四三三”阵型；“五三二”阵型。

3、全局进攻战术：进攻的阶段；战术运用方法。

5、局部防守战术

7、全局防守战术

三、身体素质练习 建议学时：6

[教学目的与要求] 通过力量练习、速度练习、灵敏练习、柔韧练习、 耐力练习等全面发展学生身体素质，并用来指导身体锻炼，使自己能有一个健康的身体，提高学习和工作效率，让生活更加丰富多彩。

[教学重点与难点] 利用各种力量、速度、灵敏、柔韧、 耐力练习等全面发展身体素质。

[授 课 方 法] 室外身体素质练习方式。

[授 课 内 容]

1、力量素质

2、灵敏素质

4、耐力素质

第三部分：测试 建议学时：12

撰稿人：张新 审核人：董昱